精选美食推荐:炒青菜,蚝干炖丝瓜,墨鱼干烧排骨的做法

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11: 12: 00丑闻说

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炖干炖丝瓜

成份:丝瓜,干洋葱,洋葱,生姜,大蒜,盐,食用油

做法:

1.将水浸泡10分钟,洗净丝瓜,取出外皮切割刀块,放入清水中,加入盐浸泡。

2,切碎的葱花,生姜和大蒜切片,将油放入锅中,加热后,倒入生姜,洋葱和大蒜。

3,将丝瓜片放入锅中翻炒1分钟,加入小火煮翻炒1分钟,将干水倒入锅中,煮3分钟,然后加盐调味。

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墨鱼干肋骨

材料:排骨;鱿鱼干;蘑菇;板栗;洋葱;生姜;大蒜;盐;酱油;

做法:

。用泡沫清洗蘑菇。栗子去皮。

2,取出锅中的油,将其放入排骨中翻炒,加入洋葱,生姜和大蒜后排骨。搅拌香味,加入蘑菇和鱿鱼炒。煮一点黄酒,搅拌均匀,搅拌均匀。

3,加入开水至排骨约3厘米,用盐调味,转小火约30分钟,加入栗子和胡萝卜,继续小火煮30分钟即成。

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西蓝花油豆腐

做法:

1.将西兰花洗净成小花,适量油豆腐适宜

2.葱,姜,红辣椒,油豆腐切角。

3.将少许盐放入水中,在西兰花淹死后取出冷水。

4.洋葱姜喷砂壶

5.将油豆腐翻炒一会儿

6.倒入西兰花,在盐中加入红辣椒,用鸡肉调味,翻炒1分钟,然后将少许芝麻油倒入锅中。

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炒蔬菜

材料:油菜籽,盐;菜籽油;白糖;

做法:1剥落叶子,用清水冲洗;切蔬菜;

2火锅冷油,加入菜籽油,你要擦油一会儿,你可以去油面泡沫全部消失;首先加入蔬菜茎炒约半分钟;

3加入叶子,继续翻炒,直到叶子慢慢炖;看到盘子里的水开始渗出,你可以加盐调味,根据你的喜好,在锅里加点糖。

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炖干炖丝瓜

成份:丝瓜,干洋葱,洋葱,生姜,大蒜,盐,食用油

做法:

1.将水浸泡10分钟,洗净丝瓜,取出外皮切割刀块,放入清水中,加入盐浸泡。

2,切碎的葱花,生姜和大蒜切片,将油放入锅中,加热后,倒入生姜,洋葱和大蒜。

3,将丝瓜片放入锅中翻炒1分钟,加入小火煮翻炒1分钟,将干水倒入锅中,煮3分钟,然后加盐调味。

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墨鱼干肋骨

材料:排骨;鱿鱼干;蘑菇;板栗;洋葱;生姜;大蒜;盐;酱油;

做法:

。用泡沫清洗蘑菇。栗子去皮。

2,取出锅中的油,将其放入排骨中翻炒,加入洋葱,生姜和大蒜后排骨。搅拌香味,加入蘑菇和鱿鱼炒。煮一点黄酒,搅拌均匀,搅拌均匀。

3,加入开水至排骨约3厘米,用盐调味,转小火约30分钟,加入栗子和胡萝卜,继续小火煮30分钟即成。

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西蓝花油豆腐

做法:

1.将西兰花洗净成小花,适量油豆腐适宜

2.葱,姜,红辣椒,油豆腐切角。

3.将少许盐放入水中,在西兰花淹死后取出冷水。

4.洋葱姜喷砂壶

5.将油豆腐翻炒一会儿

6.倒入西兰花,在盐中加入红辣椒,用鸡肉调味,翻炒1分钟,然后将少许芝麻油倒入锅中。

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炒蔬菜

材料:油菜籽,盐;菜籽油;白糖;

做法:1剥落叶子,用清水冲洗;切蔬菜;

2火锅冷油,加入菜籽油,你要擦油一会儿,你可以去油面泡沫全部消失;首先加入蔬菜茎炒约半分钟;

3加入叶子,继续翻炒,直到叶子慢慢炖;看到盘子里的水开始渗出,你可以加盐调味,根据你的喜好,在锅里加点糖。

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