越放松,你就越有力量

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2019

曹医生的电话咨询室

令人作呕,网络成瘾,婚姻和爱情咨询等

预订电话:

您越放松,您就越有力量!

慢点!放松自己,你就是存在。

什么也做不了,安静地坐在草地上长大,您只是在享受鸟儿的歌唱,树木的绿色和花朵的迷人色彩。您无需做任何事情就可以体验。存在,您会在完全无人居住的状态下停止行动,而不会感到紧张和担心。

每个孩子天生具有内在能力。您无需教孩子如何放松。您要注意孩子。他很放松。他处于放手的状态,但不允许您进入。他喜欢这个天堂,您很快就会使他文明。

每个孩子都是原始的和不文明的,但是父母,老师和每个人都在注视着孩子,想要使他们文明,使他们成为社会的一部分,没有人想说社会是完全疯狂的。

如果孩子保持自己的外表,不采取社会或社会所谓的文明路线,那很好,但是父母带着所有良好的期望,不能让孩子独自一人,他们必须教他上班,他们必须教他生产,必须教他具有竞争力,他们必须教他说:“除非您登顶,否则就证明我们失败了。

所以每个人都在争先爬上顶端,那么如何放松?

从身体开始

要记住一些简单的原则:必须从身体开始。

哪里有某种张力?在脚部,大腿部还是胃部?有紧张吗?

如果在某个区域发现张力,请尝试使其放松,除非您感到该部位的张力已放松,否则不要远离该点。通过您的手,因为您的手就是您的思想,所以它们与您的思想息息相关。

如果您的右手紧张,那么您的左脑就会紧张;如果您的左手紧张,那么您的右脑就会紧张,因此首先通过您的手,这几乎是您的思想分支,最后到达您的思想。

您是否曾经观察到以下简单事实:只有在出现紧张或疼痛时,您才会意识到自己的身体?没有头痛时,您知道头吗?

如果您的整个身体都放松了,您会忘记自己是一个身体。在忘记身体的过程中,您会记住隐藏在身体中的新现象:灵性的本质。放手就是要知道你不是身体,而是一种永恒而永生的事物。

例如,当您真正笑出声来时,不仅是从思想上,而且从您的胃里,那时,您都非常放松,尽管您不知道自己处于一种开放状态。这就是为什么笑声可以如此健康,没有其他药物可以为您带来如此多的好处,但是笑声被某些人阻止了,这些人也阻止了您意识到放手的情节社会被严重扭曲了,精神病患者。

您听说过一个孩子在笑吗?他的整个身体都参与其中,当您大笑时,您很少会嘲笑整个身体。这只是理性和思想的问题。

您变得越放松,您就变得越强大。当您放松时,您将积累更多的精力,您的工作将开始具有创造力,而不仅仅是生产。无论您做什么,都将充满爱心,全心投入,并且您将有很多精力去做。

自我成长也是如此。当您放松自己,例如松动的螺丝钉时,这些松动的力量将破坏您抵抗并阻碍前进的那些部分。

您越放松,您就越有力量!

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慢点!放松自己,你就是存在。

什么也做不了,安静地坐在草地上长大,您只是在享受鸟儿的歌唱,树木的绿色和花朵的迷人色彩。您无需做任何事情就可以体验。存在,您会在完全无人居住的状态下停止行动,而不会感到紧张和担心。

每个孩子天生具有内在能力。您无需教孩子如何放松。您要注意孩子。他很放松。他处于放手的状态,但不允许您进入。他喜欢这个天堂,您很快就会使他文明。

每个孩子都是原始的,不文明的,但是父母,老师和每个人都在注视着孩子,想要使他们文明,使他们成为社会的一部分,没有人想说社会是完全疯狂的。

如果孩子保持自己的外表,不采取社会或社会所谓的文明路线,那很好,但是父母带着所有良好的期望,不能让孩子独自一人,他们必须教他上班,他们必须教他生产,必须教他具有竞争力,他们必须教他说:“除非您登顶,否则就证明我们失败了。

所以每个人都在争先爬上顶端,那么如何放松?

从身体开始

要记住一些简单的原则:必须从身体开始。

哪里有某种张力?在脚部,大腿部还是胃部?有紧张吗?

如果在某个区域发现张力,请尝试使其放松,除非您感到该部位的张力已放松,否则不要远离该点。通过您的手,因为您的手就是您的思想,所以它们与您的思想息息相关。

如果您的右手紧张,那么您的左脑就会紧张;如果您的左手紧张,那么您的右脑就会紧张,因此首先通过您的手,这几乎是您的思想分支,最后到达您的思想。

您是否曾经观察到以下简单事实:只有在出现紧张或疼痛时,您才会意识到自己的身体?没有头痛时,您知道头吗?

如果您的整个身体都放松了,您会忘记自己是一个身体。在忘记身体的过程中,您会记住隐藏在身体中的新现象:灵性的本质。放手就是要知道你不是身体,而是一种永恒而永生的事物。

例如,当您真正笑出声来时,不仅是从思想上,而且从您的胃里,那时,您都非常放松,尽管您不知道自己处于一种开放状态。这就是为什么笑声可以如此健康,没有其他药物可以为您带来如此多的好处,但是笑声被某些人阻止了,这些人也阻止了您意识到放手的情节社会被严重扭曲了,精神病患者。

您听说过一个孩子在笑吗?他的整个身体都参与其中,当您大笑时,您很少会嘲笑整个身体。这只是理性和思想的问题。

您变得越放松,您就变得越强大。当您放松时,您将积累更多的精力,您的工作将开始具有创造力,而不仅仅是生产。无论您做什么,都将充满爱心,全心投入,并且您将有很多精力去做。

自我成长也是如此。当您放松自己,例如松动的螺丝钉时,这些松动的力量将破坏您抵抗并阻碍前进的那些部分。

您越放松,您就越有力量!